COROS COACHES
Laufen in Zone 2: Wie entspannte Läufe deine Fitness verbessern
Wenn du verstehst, wie wichtig lockere Läufe sind und Herzfrequenzzonen richtig einsetzt, kannst du deine Ausdauer steigern, die Regeneration unterstützen und typische Trainingsfehler vermeiden.
22/01/2025 2 min read